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ホントのところ・・・な日記

日々の気になること、興味のあること紹介します

生島ヒロシがライザップに成功!CM出演やその評判は?数値や食事公開

   

生島ヒロシさんがライザップに成功し、みごとCMに出演されています。

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生島ヒロシCM動画

すごい筋肉ですね。
とても64歳には見えませんね。

生島さんは、以前から健康管理はキチンとした方だと有名。
それでも、ライザップを始める前のカラダって・・・
64歳なりの筋肉やお腹の出具合ですよね。笑

ライザップ最強です。

2か月のトレーニングを経て体重は-9.1kg、腹囲は-21cm、体脂肪率は-6.2%になったそうですよ。

ダウンロードカラダの色は日焼けサロンでしょうか?
それとも、引き締めて見えるように何か塗ってるのでしょうか?
気になります。

体重は-9.1kgも凄いですが、体脂肪率が-6.2%もすごいですね。

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ライザップオフィシャルサイト内生島ヒロシ特設ページ

何かをするときは公言した方が成功率もアップするといいますが、生島さんも、ライザップの公式サイト内で特設ページを設け、体重などの数値や食事内容を公開されていたそうです。

footer-itchokusen「絶対成功させる!!」っていう意気込みが伝わってきます。
ライザップオフィシャルサイト内生島ヒロシ特設ページ

とてもわかりやすくていいですね。
でも、2カ月間大変だったでしょうね。
モチベーションが一番苦労したのではないでしょうか?

食事も野菜を多くとっていて、炭水化物はあまり摂っていないのでしょうね。
糖類の方もスタッフからのアドバイスも多くありました。

お菓子が食べれない生活は考えられないですけど・・・

ライザップのきっかけは?

50歳を過ぎたあたりから運動をしなくなったそうです。
周りの人からも「最近お腹が出てきたね」と言われるようになったそう。

と、同時に健康数値も悪化してきたそうです。

やっぱり運動もしないといけないんですね。
「この機会を人生のリスタートのきっかけにしたい」とコメントされています。

それにしても、お腹が出てるのと出ていないのとでは、姿勢まで違って見えます。
若く見えますね。

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評判は?

 

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