ホントのところ・・・な日記

日々の気になること、興味のあること紹介します

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金スマ「腸活ダイエット」で便秘解消!5つのテクニック&エクササイズ

  2015/09/04    健康, 映画・テレビ

9月4日の「中居正広の金曜日のスマたちへ」で、 今大ブームの腸活ダイエットが紹介 …

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エアリアルヨガの自宅効果って?東京の体験スタジオへのアクセスも!

  2015/06/13    健康

テレビで綾瀬はるかさんが「エアリアルヨガ」に挑戦されていましたね。 「ヒルナンデ …